„Wenn wir einander mit Musik berühren, berührt einer des anderen Herz, Verstand und Seele, alles auf einmal.“
Leonard Bernstein

Am Anfang steht immer die Freude an der Musik. Der Genuss, der entsteht, wenn Musik durch den Raum klingt und die Zuhörer verzaubert, Kopf, Herz und Seele berührt und etwas in uns zum Schwingen bringt.

Im Arbeitsalltag eines Musikers gehen Freude und Leichtigkeit oft verloren. Das Spiel am Instrument wird zur Belastung, Verspannungen oder Schmerzen treten auf. Manchmal fehlt buchstäblich die Luft zum Singen und Spielen.

Die F.M. Alexandertechnik hilft Musikern, Leichtigkeit, Effizienz und eine ausgewogene Körperspannung zurückzugewinnen. Achtsame, wertungsfreie Selbstbeobachtung wird ergänzt mit klaren Anleitungen, die den Körper zu einem „durchlässigen“ und somit beschwerdefreien Spiel einladen.

Bewusstes Innehalten unterbricht die gewohnten Bewegungsmuster, die zu Schmerzen und Spannungen geführt haben. Der Raum und die Beweglichkeit, die im Körper wieder entstehen, schaffen auch Ausdruck und Präsenz im Spiel bei Proben und auf der Bühne.

Der Alexandertechnik-Schüler nimmt schon nach wenigen Übungsstunden spürbare Ergebnisse mit.

In meinem Studium der Angewandten Theaterwissenschaft und durch meine mehrjährige Arbeit als Performancekünstlerin habe ich selbst reichhaltige Bühnenerfahrung gesammelt. Präsenz, Bewegung im Raum, Bühnenangst und Lampenfieber – all das kenne ich persönlich und bringe die Lösungsansätze aus der Alexandertechnik hierzu praxisnah mit ein.